Простий спосіб швидко засинати і запобігти високому тиску та діабету

8 Листопад, 2018 - 21:11
Брак сну є дуже шкідливим, адже це знижує продуктивність та збільшує ризик розвитку таких захворювань, як артеріальна гіпертензія та цукровий діабет. Сам мелатонін не присипляє, як снодійне, а лише дає мозку та тілу сигнал, що треба йти спати. Він також допомагає регулювати температуру тіла, кров'яний тиск і рівні інших гормонів, передає Сosmo. Мелатонін – це гормон, який повідомляє тілу, коли треба лягати у ліжко. Він також став популярною добавкою, особливо серед людей, які страждають від недосипання.

іСамооборона

Новини

15:40
У Києві у Михайлівському Золотоверхому соборі відбулася панахида, приурочена до трагічної річниці за загиблими “кіборгами” донецького аеропорту та учасниками бойових дій
15:30
Есмінець ВМС США USS Donald Cook увійшов у Чорне море
15:10
Прикордонники вилучили дві іномарки у громадянина України і громадянина Румунії
14:55
У Грузії депутат Аджарії від правлячої партії “Грузинська мрія” Ладо Мгалоблішвілі в прямому ефірі з'їв хімічну сполуку карбамід, щоб довести його нешкідливість
14:45
Військовою прокуратурою Вінницької області викрито хабарника - офіцера поліції у Вінниці
13:58
У північноірландському місті Лондондеррі ввечері 19 січня вибухнув автомобіль.
13:52
У центрі столиці Узбекистану Ташкента фахівці Національного університету країни виявили скарб вартістю мільйон доларів.
13:47
Популярність президента Франції Еммануеля Макрона зросла на чотири пункти за місяць до 27%.
13:37
Колишній ватажок проросійських бойовиків на Донбасі Ігор Гіркін збирається влаштувати у Москві мітинг проти передачі Японії Курильських островів.
13:26
Будучи в Києві міністр закордонних справ Німеччини Хайко Мас заявив, що Росію та Україна має докласти зусиль для деескалації конфліктів.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.